【1週間で1㎏減!】オートミールダイエット始めました
最近、朝食と昼食を白米からオートミールにチェンジしました。 今年の4月からジムに行き始めたのですが、ジムに行き…
商品・書籍の紹介
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人生・生活の向上
人生を変えるおすすめ習慣4つ！私はこれで変わった
「人生を変えたい」と昔からずっと思ってきて、現在そこそこ理想の生活ができている今日この頃です。（もちろんもっと…
人生・生活の向上
やりたいことリストを書くと夢が叶う？方法は考えない！人に見せない！のがポイント
今日は「やりたいことリストを作ると夢が叶いますよ」という話をしたいと思います！ 私はやりたいことリストというの…
スピリチュアルな話
自然に目標達成できるようになってきた！目標達成しやすくなるマインドとは？
とっても怪しいんですが、最近「決めたことは叶う」というルートに入っていることを感じています。 言葉にするのが非…
30代の悩み
人生のレールからはずれよう！自分の人生を生きるために手放したもの
会社員を辞めようと決めた3年前。やっと「これからは絶対に自分の人生を生きる」と決めました。 それまでは、他人の…
人生・生活の向上
規則正しい生活を送るコツとは？メンタルも体も健康的になりました
毎日同じ時間に起きて同じ時間に寝るようになったら心も体も安定したKUMAKOです。 さて、フリーランスとなって…
コラム
【ネタバレ】おいおいマジかよ！バチェラー3の衝撃結末にドン引き
バチェラー大好きっ子のKUMAKOです。 現在アマゾンプライムで放送中のバチェラー3ですが、思った以上の衝撃展…
商品・書籍の紹介
【またハマってる】バチェラー最終回はどうなる！？これまでのエピソードから予測してみた
バチェラーを1年中見続けたい。それほど好きなKUMAKOです。 日本版のバチェラー3が始まってから毎週ワクワク…
コラム
【APAC統計】日本人仕事嫌いすぎヤバたん・意欲あれば圧勝
ある統計を見て「あれ？日本で成功するのって簡単なんじゃ？」と思ったKUMAKOです。 最近話題になっていた（？…
会社員を辞めて
会社員を辞めて3年が経ちました！人生の変化に自分が戸惑っています
会社員を辞めた後どれくらい経ったかということをすっかり気にしなくなったKUMAKOです。 さて、今年も「会社員…
旅に出よう
【個人旅行でスイスへ！】ハイキングやスイス料理などダイジェストで振り返る
スイス旅行から帰ってきて、まだ時差ボケがなおっていないKUMAKOです！ さて、9月14日（土）から22日（日…
30代の悩み
新しい挑戦・少しずつ変化していく毎日のこと
最近は、おかげさまで忙しくしているKUMAKOです。 さて、たまには近況報告記事でも書いてみようかな？というこ…
商品・書籍の紹介
【筋トレ大好き女子が語る】ビーレジェンドのプロテインおすすめランキング！
さて、今日は筋トレが大好きで、毎日プロテインを飲んでいる私が、おすすめのプロテインを紹介します！ 私がずっと飲…
会社員を辞めて
好きなことを仕事にするのはメリットしかない！超合理的
好きなことを仕事にしたおかげで毎日楽しいKUMAKOです。 「好きなことを仕事にするってどんな感じだろう？」 …
人生・生活の向上
振り返りの習慣で人生は変わるぞ！騙されたと思ってやってみて
１週間ごとに「振り返り」をするようになってから人生の質がアップしたKUMAKOです。 さて、何がきっかけか忘れ…
コラム
フリーランスぶってSPAで仕事をした結果
フリーランスぶってSPAで仕事をしたらなんか失敗したKUMAKOです。 さて、先日SPAで仕事をしてみるという…
人生・生活の向上
死ぬときに後悔すること３つ「挑戦しなかったこと」「家族に感謝を伝えなかったこと」
さて、今日は「死ぬときに後悔すること」について考えてみたいと思います。以前、下記の書籍の元になったブログが話題…
大人の英会話
朝時間を有効活用！オンライン英会話は早朝がベストな理由とおすすめ７社
さて、オンライン英会話を継続して9ヶ月。 ずっと午後にやっていたオンライン英会話を朝７時からに変更して、思った…
人生・生活の向上
メモアプリはGoogle keepがおすすめ！「メモの魔力」でアイデアの泉溢れる
書くことによって自分の気持ちを落ち着けてきたタイプの人間KUMAKOです さて、私はよく自分の感情をノートに書…
大人の英会話
最短で英語勉強の効果を出したい！「脳科学的に正しい英語勉強法」レビュー
さて、オンライン英会話を始めて以来、NHKラジオ英会話や海外ドラマ、英単語帳なども使って英語の勉強をコツコツと…
kumakoのプロフィール
うつ病、HSP、アダルトチルドレンと色々な困難を抱えていましたが、「やりたいことが分からない」「好きなことが分からない」状態を乗り越え、今は好きな仕事で生計を立てています。
趣味は筋トレとオンライン英会話、ピアノ、良い習慣を作ること。
ライター、動物写真撮影、取材のお仕事等、いつでも受け付けております！アイキャッチの写真はほぼ自分で撮影したものです。
