自宅での仕事に集中できて疲れにくくなったのは、この習慣のおかげだ！
最近、毎日集中して仕事ができるようになったKUMAKOです。 最近、やっと週５日間…
人生・生活の向上
人生・生活の向上
人生・生活の向上
人生・生活の向上
2019年の目標を立ててみた（無職からフリーランスになる・ピアノ発表会に出る・英語に力を入れるetc）
昔から目標を立てるのが大好きだったKUMAKOです さて、2019年の目標でも立ててみようかな～と珍しく考えて…
商品・書籍の紹介
2019年に欲しいもの！ノイズキャンセリングイヤホン・タニタ体重計・ダイソンのドライヤーなど！
2019年もお仕事にプライベートに楽しんでいく所存のKUMAKOです。 さて、20…
商品・書籍の紹介
2018年に買ってよかったもの〜脳科学的に仕事がはかどる商品が好きだぜ！〜
年末年始がいつの間にか過ぎ去っていき気を失っていたのかな？と思うKUMAKOです！ さて、しばら…
人生・生活の向上
SNSが人生を食いつぶす？SNS依存から抜けだして有意義な時間を過ごそう
SNS依存について色々考え続けているKUMAKOです。 私は、SNSとの関係性をず…
国内旅行・お出かけ
松島（福浦島）&仙台観光！カキ、牛タン、塩釜寿司とバイキング、食べ過ぎたわ！
仙台に遊びに行って寒さに凍えたKUMAKOです。 12月９日、10日（日、月）で仙…
うつ病・HSP・心のこと
生きづらいのはHSPのせいかも？私が実践してきたHSP対策について語る〜会社員生活編〜
昔から神経質だなとは思ってましたが、完全にHSPに該当しちゃっているKUMAKOです。 &nbs…
商品・書籍の紹介
Kindle Unlimitedのおすすめ書籍！【11月に読んだ10冊紹介】
本が大好きなKUMAKOです～！ さて、私はKindle Unlimited（特定…
フリーランスという働き方
クラウドソーシングでライター仕事を始めて１年半・卒業を考える（また無職に！？）
クラウドソーシングのランサーズでライターの仕事をしているKUMAKOです。 私は、…
人生・生活の向上
集中力を高めて効率よく仕事を終わらせるために『脳にいい24時間の使い方』を意識してみよう！
相変わらず脳科学の話が大好きなKUMAKOです。 さて、脳科学と心理学には目がない…
うつ病・HSP・心のこと
人と比べてネガティブになって、挑戦を諦めようとしてないかい？
普通に落ち込みやすいネガティブタイプのKUMAKOです！ 私の大きな性質のひとつと…
30代の悩み
『自己投資』してますか？自己投資は金額より使い倒すことが大切だと気が付いた話
20代の頃から『自己投資』という言葉が好きだったKUMAKOです。（笑） 20代の…
30代の悩み
自分の価値観と他人の価値観は違う。押し付けないように気をつけたいよね。
昔は、良かれと思って人に自分の価値観を押し付けていたなぁと振り返るKUMAKOです。  …
コラム
私の青春L’Arc〜en〜Ciel・中学生の時大好きだったって話をしてみる
中学生の時にラルクのファンになってライブも数回行っているKUMAKOです！ 私は現在34歳なので…
人生・生活の向上
今週チェックした有益な情報！＃３【ドーパミンを利用してモチベーションに変えよう】
今週のお役立ち情報コーナーが始まりますよ〜！ スッ（ハシビロコウ先輩に魚を差し出す）  …
会社員を辞めて
仕事を辞める前に「30歳過ぎて会社辞めてどうするの？何もできないじゃん。」と言われて、年齢を気にしていた自分に気がついた話
仕事を辞めてから悩みつつも充実した日々を送っているKUMAKOです。 今日は、仕事…
うつ病・HSP・心のこと
焦りや不安で落ち込んだ時は、流れに身をまかせてみる〜落ち込み時の悪いクセには気をつけて〜
時の流れに身を任せ～あなたの色に、染められ～♪KUMAKOです。 …
大人の英会話
オンライン英会話『kimini』を１ヶ月やってみた感想！『DMM英会話』と比較しながら
オンライン英会話が日課として定着してきた・トイック400点女KUMAKOです。 ※本ページはプロモーションが含…
商品・書籍の紹介
『鴻池剛の崖っぷちルームシェア〜犬と無職とバンドマン〜』読んだよ！クズな作者に注目
嫌なことがあると漫画をすぐ買っちゃうタイプの人間KUMAKOです。 さて、『鴻池剛…
人生・生活の向上
残業しないで早く帰宅したいなら『シングルタスク』を心がけよう！
最近、集中力について色々考えるのが趣味のKUMAKOです。 「限られた時間の中で生…
kumakoのプロフィール
うつ病、HSP、アダルトチルドレンと色々な困難を抱えていましたが、「やりたいことが分からない」「好きなことが分からない」状態を乗り越え、今は好きな仕事で生計を立てています。
趣味は筋トレとオンライン英会話、ピアノ、良い習慣を作ること。
ライター、動物写真撮影、取材のお仕事等、いつでも受け付けております！アイキャッチの写真はほぼ自分で撮影したものです。
