2020年の目標

2020年は『行動の年』にする予定！今年の目標を立ててみました

2020.01.05 kumako

さて、せっかくなので2020年の目標でもボチボチ立てていこうかなぁと思います。2019年の目標も書いていて、あ…

うまくいったやり方から捨てなさい

『うまくいったやり方から捨てなさい』感想！新しい自分に出会うための方法が分かる

2020.01.03 kumako

『うまくいったやり方から捨てなさい』を読んだので、書評をまとめていきます。うまくいったやり方から捨てなさい …

朝勉強始めました効果と習慣化のコツ

【朝勉強始めました！って報告】実感した効果と習慣化のコツ

2019.12.28 kumako

さて、最近朝起きて仕事をする前に、1時間勉強することを始めたんですよね。時間を有効に使いたいという気持ちもあ…

2019年やってよかったことベスト10！

2019.12.24 kumako

2019年の買ってよかったものをランキングで紹介しようと思いましたが、あんまり物を買わなかった年だったので、「…

成長マインドセットの身につけ方「やればできる！」

【自然と努力が続く最強の考え方！】成長マインドセットの身につけ方をご紹介

2019.12.20 kumako

自分の理想の人生を送るためには色々な要素が必要ですが、成長マインドセットを持っているかどうかも大切だと感じる今…

KUMAKOコーチングの効果

KUMAKOコーチング被験者第1号【夫】の最近の進捗・効果（笑）

2019.12.08 kumako

さて、最近旦那さんをこっそりコーチングしているのですが（笑）、旦那さんすごく変わったなぁと思うのでその変化につ…

スイスの電車をお得に乗る方法（ハーフフェアカードについて・使い方）

スイスの電車をお得に乗る方法（ハーフフェアカード）

2019.12.03 kumako

さて、今日はスイスの鉄道やバス、ロープウェイなどほぼ全ての乗り物が半額になるハーフフェアカードについて簡単に解…

オンライン英会話を継続して1年の効果は？

オンライン英会話を1年続けた結果｜選択肢が広がることが嬉しい

2019.12.02 kumako

さて、KUMAKOのくせにオンライン英会話が1年続きました～！ワー！パチパチパチ！去年の10月中旬くらいから…

スマホやパソコンの中で生きるのは辞めようというご提案

【スマホ依存は怖い】スマホやパソコンの中で生きるのは辞めよう

2019.11.29 kumako

最近、スマホやパソコンに熱中してすぎて、「私ってスマホの中で生きてるんだっけ？」「パソコンの中で生きてるんだ…

オートミールダイエット始めました！痩せた

【1週間で1㎏減!】オートミールダイエット始めました

2019.11.28 kumako

最近、朝食と昼食を白米からオートミールにチェンジしました。今年の4月からジムに行き始めたのですが、ジムに行き…

人生を変えたいなら習慣を変えるしかない

人生を変えるおすすめ習慣4つ！私はこれで変わった

2019.11.22 kumako

「人生を変えたい」と昔からずっと思ってきて、現在そこそこ理想の生活ができている今日この頃です。（もちろんもっと…

やりたいことリストを書くと夢が叶う

やりたいことリストを書くと夢が叶う？方法は考えない！人に見せない！のがポイント

2019.11.21 kumako

今日は「やりたいことリストを作ると夢が叶いますよ」という話をしたいと思います！私はやりたいことリストというの…

目標達成のルートへ！目標達成するためのマインドとは？

自然に目標達成できるようになってきた！目標達成しやすくなるマインドとは？

2019.11.14 kumako

とっても怪しいんですが、最近「決めたことは叶う」というルートに入っていることを感じています。言葉にするのが非…

自分の人生を生きると決めて手放したもの

『自分の人生を生きる』と決めてから手放した3つのものとは？

2019.11.11 kumako

会社員を辞めようと決めた3年前。やっと「これからは絶対に自分の人生を生きる」と決めました。それまでは、他人の…

規則正しい生活を送るコツ・フリーランス

規則正しい生活を送るコツとは？メンタルも体も健康的になりました

2019.10.30 kumako

毎日同じ時間に起きて同じ時間に寝るようになったら心も体も安定したKUMAKOです。さて、フリーランスとなって…

バチェラー3衝撃結末ネタバレ感想

【ネタバレ】おいおいマジかよ！バチェラー3の衝撃結末にドン引き

2019.10.26 kumako

バチェラー大好きっ子のKUMAKOです。現在アマゾンプライムで放送中のバチェラー3ですが、思った以上の衝撃展…

バチェラージャパン3感想・ネタバレ

【またハマってる】バチェラー最終回はどうなる！？これまでのエピソードから予測してみた

2019.10.22 kumako

バチェラーを1年中見続けたい。それほど好きなKUMAKOです。日本版のバチェラー3が始まってから毎週ワクワク…

人生で成功するためには

【APAC統計】日本人仕事嫌いすぎヤバたん・意欲あれば圧勝

2019.10.07 kumako

ある統計を見て「あれ？日本で成功するのって簡単なんじゃ？」と思ったKUMAKOです。最近話題になっていた（？…

会社員を辞めて3年が経ちました！人生の変化に自分自身が戸惑っています

会社員を辞めて3年が経ちました！人生の変化に自分が戸惑っています

2019.10.04 kumako

会社員を辞めた後どれくらい経ったかということをすっかり気にしなくなったKUMAKOです。さて、今年も「会社員…

【個人旅行でスイスへ！】ハイキングやスイス料理などダイジェストで振り返る

2019.09.30 kumako

スイス旅行から帰ってきて、まだ時差ボケがなおっていないKUMAKOです！さて、9月14日（土）から22日（日…