7月振り返り：バリュミューダと低温調理器&今後の方向性に悩む
さて、7月の振り返りをしていきたいと思います！ 7月はコロナの影響もあってお家時間を充実させることを徹底してき…
コラム
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フリーランスという働き方
Webライター4年目！記事単価や単価ごとに必要なスキルとは？
今日は、3年間Webライターの仕事を経験してきたことをもとに、ライティングの記事単価や文字単価の話をしてみたい…
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6月の振り返り〜体外受精もう辞めたい、仕事は普通に順調でした〜
さて、6月の振り返りをしていきたいと思います！仕事やら不妊治療のための病院通いやら、結構プレッシャーがのしかか…
人生・生活の向上
早起きして何をする？5時半起き夫婦のモーニングルーティーン
さて、久しぶりのブログの更新がこのネタでいいのかは分かりませんが、今日は夫婦のモーニングルーティーンについて書…
人生・生活の向上
体にいい習慣を身につけると、毎日が健やかに！おすすめ健康習慣7つ
さて、今日は私が普段からやっているオススメの健康習慣7つを紹介していきます！ 人それぞれ合う合わないはあると思…
３０代の悩み
「自分がどうしたら毎日楽しく過ごせるのか」をもっと考えて生きようと思った話
さて、今日は、今思っている取り止めのないことをツラツラ書いていこうかな～と思っています。 最近、色々なことに追…
人生・生活の向上
大人だって勉強したい！学ぶとお得なおすすめ学習ジャンル3つ紹介
「大人も勉強したい！でも、どんなことを勉強すればいいかな？」 少し時間ができたり、自分を成長させたいと考えたり…
会社員を辞めて
私が10年勤めた公務員を辞めた1番の理由：つまらない人生になると思ったから
これまでこのブログでは、「10年勤めた会社員」を辞めたと表現していて、公務員を辞めたということをハッキリと書い…
３０代の悩み
「自分には何もない」と考えてしまう理由と対処法
今日は、定期的に心に浮かんでくる「自分には何もない」という感情について解きほぐしていこうと思います。 私がネガ…
コラム
アメリカのデートスタイル素敵すぎ！5ファーストデートで学んだこと・感想
さて、最近ハマりにハマっている5ファーストデートの話をついに書くときがきましたね？ 「5ファーストデート」はネ…
コラム
2020年5月の振り返り！アラフォー無職からの復帰とオンライン英会話
さて、5月の振り返りをしてみたいと思います。 まず大きなこととして、4月にコロナの影響もあって無職になりました…
うつ病・HSP・心のこと
気分が落ち込んでいる時の立ち直り方｜自分を少しでも前進させる
さて、私のブログを読んでいる人は、「この人落ち込むことないのかな？」と思っているかもしれません？（え？思ってな…
人生・生活の向上
【フリーランス歴3年】自宅で仕事に集中できるようになるコツ大公開
さて、リモートワークをする人も増えていると思うので、KUMAKO的自宅で集中力をアップさせる方法を紹介します。…
健康（料理、筋トレ）
「うつ消しごはん」を2年試した結果〜キレート鉄とプロテイン摂取〜
さて、「うつ消しごはん」という書籍は知っていますか？ うつ消しごはん posted with ヨメレバ 藤川徳…
健康（料理、筋トレ）
フォームローラーにハマってます！効果や正しい使い方、おすすめ商品まで
最近フォームローラーにハマっていて、「痛気持ちいいんだよね～これが」とか「翌日、体が軽い！スッキリしている！」…
健康（料理、筋トレ）
ストレッチが続かないので有料アプリ（sworkit）に課金したって話
さて、『ストレッチ習慣がまったく続かない』というのが、長年の（？）私の悩みでした。 体を激しめに動かすのは好き…
大人の英会話
【30代半ばからの挑戦】毎日の英語勉強ルーティンをご紹介！
さて、最近やっている『毎日の英語勉強ルーティン』を紹介していきたいと思います！ 30歳半ばから英語の勉強をやり…
商品・書籍の紹介
【書評、内容】『一流の頭脳』運動が脳に与えるインパクトについてまとめた
さて、『一流の頭脳』についての書評を書いていきたいと思います。 一流の頭脳 posted with ヨメレバ …
大人の英会話
TOEIC初心者がスタディサプリを3ヶ月継続中！スタディサプリのすごすぎる機能を紹介！
さて、今日は最近ハマっている【スタディサプリ ENGLISH】について紹介したいと思います！ 本当は、「スタサ…
スピリチュアルな話
自分基準で生きる時代の幕開け〜アフターコロナ〜
さて、コロナが収束した後の世界は大きく変わるという意味を込めた「アフターコロナ」と言う楽しげな言葉も出回ってい…
kumakoのプロフィール
うつ病、HSP、アダルトチルドレンと色々な困難を抱えていましたが、「やりたいことが分からない」「好きなことが分からない」状態を乗り越え、今は好きな仕事で生計を立てています。
趣味は筋トレとオンライン英会話、ピアノ、良い習慣を作ること。
ライター、動物写真撮影、取材のお仕事等、いつでも受け付けております！アイキャッチの写真はほぼ自分で撮影したものです。
