【福島・裏磐梯】ホテリ・アアルトは記念日に利用したい大人のためのラグジュアリーホテル！
こぢんまりとしたホテルや山小屋が大好きなKUMAKOです。 さて、３月１６日(金)…
国内旅行・お出かけ
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まさしく満開の筑波山梅林！梅まつりに行ってきたよ
桜より梅の方が好きかも・KUMAKOです。 さて、先日３月１４日(水)に、まさしく満開の見ごろを迎えた筑波山梅…
30代の悩み
人間関係を断捨離するために手放したこと５つ【自分を偽る・facebookなど】
人との付き合い方がドライと言われるKUMAKOです。 私はこれまで人から好かれてきたし、友達もたくさんいるタイ…
商品・書籍の紹介
【レビュー】ニールズヤードのミネラルファンデーション＆シンピュルテの下地！アラフォーに向けてのベースメイク
すっぴんが綺麗な人でいたいKUMAKOです。 私が使用しているコスメのレビュー記事をめずらしく書いていきたいと…
スピリチュアルな話
【自分の操縦席を明け渡すな！】happyちゃんの宇宙講座の動画見たよん
花粉症が発症したかもしれないことと向き合えないKUMAKOです。 さて、少し前にバズっていたと言…
30代の悩み
人の悪口を言う人の心理とは？自分の人生にもっと集中しましょうよ
自分のことばかり考えていて他人に注目している暇がないKUMAKOです。 人の悪口を言ってばかりの人って嫌ですよ…
30代の悩み
負のオーラ出してませんか？夫婦関係が上手くいかないのは妻が本音を伝えていないから
旦那さんとの付き合いもかれこれ１５年以上になるKUMAKOです。 大学生の時からずっと付き合っていて、結婚して…
コラム
こんな会社で働きたい！を妄想してみた
会社が嫌になって辞めたけど、思い返すと楽しいこともたくさんあったKUMAKOです。 私は働いていた会社が合わな…
うつ病・HSP・心のこと
夢が叶わなくて辛い・不安な時の対処法
時に現実から逃げたくなる時もある、人間だもの・・・KUMAKOです。 さて、生きていれば「こうなりたい・ああな…
30代の悩み
うつ病の原因はアダルトチルドレン（幼少期のトラウマ）だと言われた話
機能不全家族の中で育ったKUMAKOです。 ２年前くらいに心療内科に行った際、『あなたがうつ病を繰り返してしま…
うつ病・HSP・心のこと
落ち込んだ時・心が沈んだ時に気持ちが楽になる考え方を伝授
物心ついた時から『心のこと』と向き合わされ続けたKUMAKOです。 学生の頃には『…
30代の悩み
行動しても結果が出ないのはマインドが整っていないから！
動かないと死んじゃうタイプの魚・KUMAKO（うお座）です。 私は、今まで頭で考えるより前に行動しているタイプ…
30代の悩み
「もう頑張るの疲れた」という人は、頑張らない生き方を始めてみませんか？
「もう頑張るの疲れた」 数年前の私は心からそう思い、疲れ切っていました。 私は、学生時代は勉強を頑張って偏差値…
30代の悩み
孤独を楽しもう！友達がいなくても問題ない
人とつるんでいる人より、孤独でいる人の方がかっこいいと思うKUMAKOです。 私は…
スピリチュアルな話
【感想】happyちゃん著『「幸せ」の教科書』はスピリチュアルの入門書
最近、スピリチュアルな気づきがたくさんあるKUMAKOです。 happyちゃん著『「幸せ」の教科書～仮面かぶっ…
30代の悩み
人前で話すと緊張してしまう私が事前にやっていた対策や心構えとは？
こんにちは、昔から人前で何かをすることが嫌で仕方がなかったKUMAKOです。 あがり症に悩んでいる人はたくさん…
うつ病・HSP・心のこと
【体験談】心療内科に初めて行った時は不安と緊張でいっぱいだった
精神の不調があれば、迷わず心療内科に行ってほしいと思うKUMAKOです。 会社員時代に、心療内科に初めて行った…
動物・動物園
日本の野生動物は美しい～撮影した写真をお届け～
動物は神様からのプレゼントと思うKUMAKOです。 最初は動物園で動物の撮影をしていましたが、北…
30代の悩み
自分の不快を取り除いていけば人生はよりよく変わっていく
やる気が出ない時は本当に何もやらないKUMAKOです。 せっかくこの世に生まれてきた一度きりの人生、よりよく生…
30代の悩み
自己啓発本に振り回されて疲れるなんてもったいない！自分軸でいこう
こんにちは！自己啓発本を読み過ぎて鬱気味になったことがあるKUMAKOです。 自己啓発本大好きで、何冊も読んで…
kumakoのプロフィール
うつ病、HSP、アダルトチルドレンと色々な困難を抱えていましたが、「やりたいことが分からない」「好きなことが分からない」状態を乗り越え、今は好きな仕事で生計を立てています。
趣味は筋トレとオンライン英会話、ピアノ、良い習慣を作ること。
ライター、動物写真撮影、取材のお仕事等、いつでも受け付けております！アイキャッチの写真はほぼ自分で撮影したものです。
