会社辞めたいけど不安に襲われて決断できない人に送る「意外と大丈夫」




KUMAKO
「会社辞めたいけど不安で仕方ない」と感じていたあの頃を遠い目で見つめるKUMAKOです。
ハシビロコウ先輩
まぁ不安は動物が生き残るためには必要な感情やからな。ハシビロコウ先輩です。
会社辞めたいけど怖い人に送る「意外と大丈夫」解決策
橋を渡って別の場所へ・・・(撮影:KUMAKO)

「会社が辛くて辞めたいけど辞めた後が不安で仕方がない」

「会社辞めたら後々後悔するんじゃ?」

「次の仕事見つからなかったどうしよう?」

など、会社を辞めたいと考えていても強い不安を持ってしまうことありますよね。

私は、不安感を強く持ってしまう人だったので、会社を辞める前は、れはそれは不安で仕方がありませんでした

ただ、不安もしっかり具現化して解決方法を考えていけば、不安な気持ちは和らいできます。

また、私は不安なまま会社を辞めましたが、結果、「意外と大丈夫」でした

ということで、今日は「会社辞めたいけど不安」な昔の私のような人に向けて、不安の解消方法をまとめてみました。

会社を辞めた結果はいいことばかりだった

会社を辞めたくて辞めたくて仕方がなかったけれど、不安で仕方なかった私(強めの不安症持ち)の経験談をまず話したいと思います。

結論から言うと、会社を辞めた結果は「メリットだらけ」でした

会社を辞めて感じたメリットは下記の記事にまとまっています。

10年勤めた会社を辞めて1年!メリットとデメリットを語る(もっと早く辞めればよかった)

2017.12.25

周囲の人たちは転職経験のない人ばかりだったので色々不安を煽るようなこと言われましたが、もう答えは出てたんですよね。

会社辞めたいけど不安」

ってことは、

そう、会社辞めたい』という答えは出ているんですよ。頭で色々考えても考えても、もう心は辞めることを決めているんですよね。

会社を辞めて後悔したことが本当にない

焦りや不安で落ち込んだときは流れに身を任せてみる
(撮影:KUMAKO)

会社を辞めたあと、後悔することすら覚悟して辞めたのですが、本当に後悔したことがありません。

辞める前に感じていた不安も「案ずるより産むが易し」で今の所なんとかなっています。

後悔どころか、時々前の会社にまだ勤めている夢を見てうなされます。目が覚めて「あ、あ~!私は会社辞めてたんだ!よかった」と安心するレベル。

ハシビロコウ先輩
どんなトラウマだよ。

会社辞めるのに不安を感じない人なんていません。なので、辞めたことを正解にするために腹くくって人生やってくしかないんですよね。

会社を辞めるのが不安な理由と解消方法

「会社を辞めるのが不安で仕方なかったけど、辞めて本当によかった」という私の体験談はさておき、

「会社を辞める不安」って具体的には何が不安なんだろう?というところを明確にして、解決方法についても一緒に紹介したいと思います。

会社を辞めるのが不安な理由は主に下記の5点かなと。

  • お金の不安
  • 次の仕事が見つからないのでは?という不安
  • 会社の人や周囲の人にどう思われるのか?という不安
  • 会社辞めたらダメ人間になるのでは?という不安
  • 人と喋ることや飲み会の機会が減るのでは?という不安

ひとつひとつ解説していきますね。

お金の不安

会社を辞める不安って、色々浮かんでくるけれど、結局は「お金の不安」に集約されるかな、と。

お金さえあれば、その他の不安はどうにでもできそうですからね。

もうこれは、漠然とした不安のまま放置するのではなく、具体的に考えて解消していくしかないです!

自分の生活費をどこまで下げられるか計算しておいて、自分が休みたい期間の貯金をするしかない雇用保険がもらえるのであれば、それもしっかり計算して

お金がないならなりふり構ってられないので、実家にお世話になるとか、恋人に寄生するとか(笑)プライドかなぐり捨てて色々考えてみましょう。

余裕があれば副業にもチャレンジしてみてください!

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2017.11.20

次の仕事が見つからないのではないか?という不安

次の仕事が見つからないことって、実際のところは、今時ほとんど考えられないのでは?と。求人とかめっちゃ目にするし、どこも人手不足を感じるので。

なので、「次の仕事が見つからないのでは?」という不安を持つ人は、具体的には

「自分がやりたい仕事が見つからないのでは?」や

「人から見ていい仕事が見つからないのでは?」

というもう少し高次元な(?)不安が潜在的にあるのではないでしょうか。

私も「会社辞めたはいいけど、やりたくないアルバイトとかしか仕事が見つからず、会社の人にバカにされたらどうしよう」などと考えていましたもん。

でも、最終的には「お金に困ったらなんでもやる」と腹を括って、辞めました。

実際には、会社を辞めた後は心が整ってやりたいことを見つけ、今は自分の好きなことを仕事にして稼げるようになっています

この不安の解消方法は、、、なし!(笑)というか、次の仕事が見つからないなんてことは、まずない!

やりたいことにチャレンジしたり努力してもどうしてもうまくいかなくて、お金がなくなってしまったら、仕事選ばず働くと腹くくるだけ!

会社の人や周囲の人になんて思われるのか?の不安

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自分が思っているより他人は自分のこと気にしてない(撮影:KUMAKO)

会社辞める時には会社の人や周囲の人に色々言われますよね。

私はホワイト企業に勤めていたので余計に「会社辞めたいなんて甘え」とか「ここよりいい仕事あるのかしら?」とか言われましたよ。

「お前ら転職経験ないからそりゃ分からんだろうよ。」と今なら反論できますが、当時はいちいち気持ちが落ち込んでいました。

解決方法ですが、

辞めて1週間も経てばみんなあなたのこと忘れますよ!

ということ。

ハシビロコウ先輩
それ解決方法って言うの?

みんな自分のことで精一杯。「私がいないと会社まわらない」と自意識過剰になっているかもしれませんが、普通に回りますんで

みんな自分の人生を生きてるので、あなたの人生に感心なんてありません!だから気にせず辞めて大丈夫です!(笑)

ダメ人間になってしまうのでは?という不安

英語初心者はトイックに向けて何を勉強するべきか
(撮影:KUMAKO)

会社を辞める決断ができない人が「私、会社辞めたらダメ人間になっちゃうから~」とよく言っている印象があります。

実際は、規則正しい生活をする工夫をすればいいだけです。

私は会社を辞めてから体が健康になったので、規則正しい生活も自然とできるようになりました。

ストレス行動で夜お酒に溺れたり、朝起きたくなかったり、やけ食いしたり、現実逃避の行動をしたり、会社員の時のがよっぽどダメ人間でした

人はストレスがなくなれば、自然にきちんとした人になれる。なぜならそれが1番気持ちがいいから。と言うのは私の持論です。

とんでもないクズの人には当てはまらないかもしれませんので悪しからず。(笑)

▼規則正しい生活の記事もよろしくね▼

規則正しい生活を送るコツとは?メンタルも体も健康的になりました

2019.10.30

人と喋ることや飲み会の機会が減るのでは?

今はインターネットでもつながるし、自分に集中して頑張っていれば自然と繋がりはできるので、心配ないでしょう。

個人的には、仕事中に人に話しかけられるのも飲み会も大嫌いだったので、今が心地いいです。好きな人としか繋がらない人生最高。(笑)

会社の人間関係のみに縛られていた狭い世界とはおさらばして、広い世界へ出かけましょう!

<会社辞める不安と解消法・まとめ>

  • お金の不安
  • →具体的に考えて貯金する!
  • →副業する!
  • →雇用保険調べておく!
  • 次の仕事が見つからないのでは?という不安
  • →まず見つからないことない!
  • →多分今より好きな仕事できる
  • 会社の人や周囲の人にどう思われるのか?という不安
  • →自意識過剰いい加減にして!
  • →退職して1週間もすればみんなあなたのこと忘れますよ
  • 会社辞めたらダメ人間になるのでは?という不安
  • →ストレスなくなって意識高い人間になれます
  • →規則正しい生活を送るための工夫すればいいだけ
  • 人と喋ることや飲み会の機会が減るのでは?という不安
  • →いくらでも人と繋がれる世の中
  • →世界は広いよ

頭で考えても答えは出なかったりする

ぶっちゃけ、会社を辞めた方がいいか辞めない方がいいかの答えはないです。

「やってみないと分からない」

真面目に仕事をして自分なりに努力もしてきた。だけど、どうしても仕事へのモチベーションが上がらない、どうしても辞めたい。

と言うのであればほぼ答えは出ているようなもので、心は「辞める」という決断を出しているのではないでしょうか。

多分いくら頭で色々考えても、正しい答えなど見つからないです。あとは、自分が決断するだけ。

なんて言ってますが、私も辞める前は不安で不安で、不安の波にさらわれるんじゃないかってくらい不安で仕方ありませんでした。

でも、私は幸か不幸か「今辞めないとストレスで死ぬわ」と最終的には自分の命と比較して、辞めることを決断しました。(笑)

ハシビロコウ先輩
幸か不幸かっていうか、「不幸」だろ!

次の転職先もやりたいことすら決まってなかったから不安だった。(勤続年数によって給与が上がって行く会社で、、、スキルもないまま社会に飛び出した30代女でした。)

でも、貯金だけはちゃんとあった。お金は大切です!

辞める不安を少しでも解消するには、自分の不安を具体化して少しでも不安を和らげる方法や考え方を身につけていくことが大切です。

漠然とした不安に振り回されている状態が一番辛いので。

まとめ

たとえ、会社を辞めて後悔したとしても、それも自分を知るために必要な経験だったと思うんですよね。

実際に辞めなければ、後悔することすら分からず、「辞めたらもっといい人生が送れるかも」と、考え続けちゃいますよね?それもどうなのかな?と。

別に会社出戻りもOKだと思うし(会社に必要とされているのであれば。)

また、会社を辞める時に、「今の仕事もよくはないけど他はもっと悪い!」と意見する人がいますが、それは、「その人がそう思っている」だけです。

個人的には自分に合った最高の職場、もしくは仕事はどこかにあるはずと感じています。そこにたどり着くまでの速度は人それぞれかな、とは思いますが。

というわけで、今回は自らの経験も踏まえ「会社やめたいけど不安」と感じる人に向けて、不安の具現化と不安解消法をまとめてみました!

それでは、また~!


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