やりたいことリストを書くと夢が叶う？方法は考えない！人に見せない！のがポイント
今日は「やりたいことリストを作ると夢が叶いますよ」という話をしたいと思います！ 私はやりたいことリストというの…
人生・生活の向上
人生・生活の向上
CATEGORY 私の人生論
人生・生活の向上
30代の悩み
人生のレールからはずれよう！自分の人生を生きるために手放したもの
会社員を辞めようと決めた3年前。やっと「これからは絶対に自分の人生を生きる」と決めました。 それまでは、他人の…
人生・生活の向上
規則正しい生活を送るコツとは？メンタルも体も健康的になりました
毎日同じ時間に起きて同じ時間に寝るようになったら心も体も安定したKUMAKOです。 さて、フリーランスとなって…
コラム
【ネタバレ】おいおいマジかよ！バチェラー3の衝撃結末にドン引き
バチェラー大好きっ子のKUMAKOです。 現在アマゾンプライムで放送中のバチェラー3ですが、思った以上の衝撃展…
コラム
【APAC統計】日本人仕事嫌いすぎヤバたん・意欲あれば圧勝
ある統計を見て「あれ？日本で成功するのって簡単なんじゃ？」と思ったKUMAKOです。 最近話題になっていた（？…
30代の悩み
新しい挑戦・少しずつ変化していく毎日のこと
最近は、おかげさまで忙しくしているKUMAKOです。 さて、たまには近況報告記事でも書いてみようかな？というこ…
人生・生活の向上
振り返りの習慣で人生は変わるぞ！騙されたと思ってやってみて
１週間ごとに「振り返り」をするようになってから人生の質がアップしたKUMAKOです。 さて、何がきっかけか忘れ…
コラム
フリーランスぶってSPAで仕事をした結果
フリーランスぶってSPAで仕事をしたらなんか失敗したKUMAKOです。 さて、先日SPAで仕事をしてみるという…
人生・生活の向上
死ぬときに後悔すること３つ「挑戦しなかったこと」「家族に感謝を伝えなかったこと」
さて、今日は「死ぬときに後悔すること」について考えてみたいと思います。以前、下記の書籍の元になったブログが話題…
人生・生活の向上
メモアプリはGoogle keepがおすすめ！「メモの魔力」でアイデアの泉溢れる
書くことによって自分の気持ちを落ち着けてきたタイプの人間KUMAKOです さて、私はよく自分の感情をノートに書…
人生・生活の向上
マインドフルネス瞑想が続かない！結局「Headspace」アプリに落ち着いた話
瞑想の習慣が続かなくて右往左往していたKUMAKOです。 メンタルが弱く気が散りやすい人間としては、瞑想によっ…
人生・生活の向上
腸活のすすめ！便秘と無縁になって１日が晴れやかに始まるぜ（笑）
最近やっと腸活が実ってきたKUMAKOです。 さて、ついに腸活の話をする時が来てしまいましたね。はい便の話です…
人生・生活の向上
習慣化の本を10冊以上読んで自ら体験！習慣化するためのコツ６つ
習慣化の話が大好きなKUMAKOですよ～！ 「習慣化」という言葉が大好きで、見つけるたびにとりあえず習慣化の本…
30代の悩み
今すぐ夢を叶えられるいい時代になった！昔の夢を掘り返してみる
インターネットやSNSのおかげで、夢を叶えやすくなったなぁとしみじみ感じるKUMAKOです。 10年勤めた会社…
人生・生活の向上
朝の有酸素運動は健康にも脳にもいい！イケメン運動動画６選
朝、有酸素運動をして気持ちをリフレッシュして１日を迎えたいKUMAKOです。 会社員を辞めた後も朝がすこぶる苦…
30代の悩み
「人生なんてつまらない」をまずは認めて、自分で楽しい人生を作ってこう
ネガティブな性格を落ち着かせるためにいつも読書をしまくっているKUMAKOです。 さて、不安を感じやすく落ち込…
30代の悩み
「本当にやりたいこと」の見つけ方｜気づいてないだけで近くにあるもの
「自分がやりたいことが分からない」とずいぶん長い間悩んでいたKUMAKOです。 さて、今日はまた「本当にやりた…
30代の悩み
「嫌いなことで消耗」から「好きなことだけして平穏」な日常を手に入れるまで
最近、散歩しながら「私って今好きなことしかしてないなぁ」と気がついたKUMAKOです。 &nbs…
コラム
ドラゴンボール超「ブロリー」映画を４Dで見たら命削られたって話
ドラゴンボールをKindleで全巻保有中、KUMAKOです。 先日、ドラゴンバール超「ブロリー」を４Dで見…
うつ病・HSP・心のこと
どう転んでも生きづらいなら自分の好きなように生きようって話
以前の生きづらさからはだいぶ解放されたKUMAKOです～！ 今日は、世の中の生きづ…
kumakoのプロフィール
うつ病、HSP、アダルトチルドレンと色々な困難を抱えていましたが、「やりたいことが分からない」「好きなことが分からない」状態を乗り越え、今は好きな仕事で生計を立てています。
趣味は筋トレとオンライン英会話、ピアノ、良い習慣を作ること。
ライター、動物写真撮影、取材のお仕事等、いつでも受け付けております！アイキャッチの写真はほぼ自分で撮影したものです。
