【体験談】心療内科に初めて行った時は不安と緊張でいっぱいだった
精神の不調があれば、迷わず心療内科に行ってほしいと思うKUMAKOです。 会社員時代に、心療内科に初めて行った…
うつ病・HSP・心のこと
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CATEGORY 生きづらさを考える
うつ病・HSP・心のこと
30代の悩み
自分の不快を取り除いていけば人生はよりよく変わっていく
やる気が出ない時は本当に何もやらないKUMAKOです。 せっかくこの世に生まれてきた一度きりの人生、よりよく生…
30代の悩み
自己啓発本に振り回されて疲れるなんてもったいない！自分軸でいこう
こんにちは！自己啓発本を読み過ぎて鬱気味になったことがあるKUMAKOです。 自己啓発本大好きで、何冊も読んで…
スピリチュアルな話
引き寄せの法則がうまくいかない理由とは？（ちゃんと叶うの？執着？）
スピリチュアルな話が大好きなKUMAKOです。 スピリチュアルな話って人によって好き嫌いがあるから、ブログに書…
30代の悩み
【30代子なし夫婦】人と比べそうになった時はゆっくりと深呼吸をして
今日はマグロとサーモンのユッケ丼の予定！KUMAKOです。 私は現在３３歳もうすぐ３４歳で、結婚生活もすでに６…
30代の悩み
自分にも他人にも期待しない生き方はとっても楽チン
「自分にも他人にも期待しない」 一見、寂しい考え方のようにも思えますが、実は、心が軽やかになりイライラが減る素…
会社員を辞めて
10年勤めた会社を辞めて1年！メリットとデメリットを語る（もっと早く辞めればよかった）
こんにちは！クリスマスにケーキを食べる文化を無視しがちなKUMAKOです。 今日は、会社を辞めて…
30代の悩み
【うつ病の症状・体験談】うつ病で泣く、電車乗れない
こんにちは！昔から明るくて適当キャラで通っているKUMAKOです。 そんな私が、うつ病と診断されるなんて、人生…
30代の悩み
頑張っているのに報われないたった1つの理由
こんにちは。つい数年前まで、私はこんなに頑張っているのにどうして報われないの！と神様に悪態ついていたKUMAK…
会社員を辞めて
【30代にもなって】仕事を辞めたい！10年以上勤めた会社を辞めた理由
旦那さんと「やっぱり世の中筋肉だよね！」と話している・筋肉大好きKUMAKOです。 …
kumakoのプロフィール
うつ病、HSP、アダルトチルドレンと色々な困難を抱えていましたが、「やりたいことが分からない」「好きなことが分からない」状態を乗り越え、今は好きな仕事で生計を立てています。
趣味は筋トレとオンライン英会話、ピアノ、良い習慣を作ること。
ライター、動物写真撮影、取材のお仕事等、いつでも受け付けております！アイキャッチの写真はほぼ自分で撮影したものです。
