「結果が全て」の考え方を捨てると結果がついて来る
昔から、仕事も趣味もすべては「結果が全て」という思い込みを持っていましたが、最近はその考え方をあっさりと捨てま…
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生きていると色々なことがありますよね。KUMAKOです。 私は会社勤めをしていた数…
時に現実から逃げたくなる時もある、人間だもの・・・KUMAKOです。 さて、生きていれば「こうなりたい・ああな…
機能不全家族の中で育ったKUMAKOです。 2年前くらいに心療内科に行った際、『あなたがうつ病を繰り返してしま…
物心ついた時から『心のこと』と向き合わされ続けたKUMAKOです。 学生の頃には『…
「もう頑張るの疲れた」 数年前の私は心からそう思い、疲れ切っていました。 私は、学生時代は勉強を頑張って偏差値…
精神の不調があれば、迷わず心療内科に行ってほしいと思うKUMAKOです。 会社員時代に、心療内科に初めて行った…
今日はマグロとサーモンのユッケ丼の予定!KUMAKOです。 私は現在33歳もうすぐ34歳で、結婚生活もすでに6…
「自分にも他人にも期待しない」 一見、寂しい考え方のようにも思えますが、実は、心が軽やかになりイライラが減る素…
こんにちは!昔から明るくて適当キャラで通っているKUMAKOです。 そんな私が、うつ病と診断されるなんて、人生…
こんにちは。つい数年前まで、私はこんなに頑張っているのにどうして報われないの!と神様に悪態ついていたKUMAK…