【9月振り返り】新しい変化に心も体もついて行けず現実逃避する




KUMAKO
9月の振り返りをしていきます!変化が激しくていつもの自分でいられなかったKUMAKOです。
ハシビロコウ先輩
頑張れKUMAKO。人生の耐え時だ!ハシビロコウ先輩です。
フラミンゴの赤ちゃん、かわいいな(撮影:KUMAKO)

さて、もう10月も中旬をとっくにすぎましたが、9月の振り返りをしていきたいと思います。

9月のキーワードは「変化」です。

仕事やプライベートで色々な変化があって、自分では気がついていなかったのですが、心が揺さぶられて少しおかしくなっていました(笑)

すでに2年くらい続けているオンライン英会話に身が入らなかったり、ボーッと都合のいい妄想をする時間が増えたり。ふわふわした日々を過ごしていました。

ということで、新しい変化に追いつけずに、自分が分からなくなった9月の振り返り、いってみたいと思います!

新しい変化に体も心も追いついていない

新しい仕事に取り組んだり、プライベートに大きな変化があったりなどした9月。

「どうも仕事にうまく集中しきれない」「なんか現実逃避している時間が長い気がする」など、うまく生活を構築できずに悩んでいました。

その理由が、変化についていけなかったからということには全然気がつかずに、ひとりでモンモンと色々なことを考えて、でも答えが出ずに殻に閉じこもっていた感じです。

なぜ自分が悩んでいた理由に気がつかなかったのかというと、私はこれまで色々な変化を経験しているけど、ちゃんと乗り越えてきたという自負があるからです。

国家公務員を辞めてライターになったこともそうですし、ライターの仕事がクラウドソーシングから直接契約のみになったことも、私にとっては大きな変化でした。

「自分で変化を起こしていくべき」という気持ちすらあるので、自分がこんなに変化に踊らされるとは思っていなかったのです。

9月はなんというか、

体だけが前に前にどんどん歩いていって、心がまったく追いついていない

というような状況に陥っていました。

しかも、悪い変化ではなくいい変化だったから余計に混乱したというのもあります。

「こんなに恵まれているのに、どうして私はこんなに悩んでいるのだろう?」と、悩み始めるとまた分からなくなってしまって。

きっと、いい変化だったとしても情緒不安定になることってありますよね。

しかも、いい変化の場合、なかなか周囲に「悩んでいる」などとは言いにくいから、余計に自分の内に溜めてしまうのかもしれません。

まだまだ、気持ちが追いついていない部分はあるので、今は『耐える時『自分の内側と向き合う時』と割り切って、自分にできることをやっていきたいと思います。

日々の生活習慣が崩れる

変化に弄ばれ、9月は生活習慣が崩れてしまいました。

私は、結構、ルーティンを大切にする人間で、

  • 10時に就寝6時に起床
  • オンライン英会話
  • 筋トレ
  • 日々の散歩

など、どんな時でも日々やるべきことをやりたいというタイプの人間ですが、まぁ崩れたわ(笑)

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2020.06.30

まず、オンライン英会話について、今月は9回しかできませんでした。2年間オンライン英会話を続けていて、こんなことははじめてです。

どんなにメンタルが乱れていても、前に進むために月に20回近くレッスンを淡々とやってきたのに、今月は無理でしたね。

あとは、筋トレもなおざりだったし、例えば、日々のストレッチとか体のケアもいい加減になっていたように思います。

10月は(といってももう半分以上過ぎているけど)、もう少し日々の生活を整えることを意識していきたいですね。

やっぱり、「健全な精神は健全な肉体に宿る」というのは本当にそうだと思いますし、心と体が整っていないと、色々なことが崩れてきてしまうので。

日々の何気ないこと、それこそちょっとした掃除とか、物捨てたりとか、ストレッチするとか、しっかり休むとか、当たり前の生活を少しずつ取り戻していきたいです。(笑)

心が整えば、またブログも気負わずもう少し頻繁に更新できるようになるかな?

まとめ

悩み過ぎてて9月の記憶があまりありませんが、仕事は進んでいるので、一応最低限のことはしていたようです。(笑)

まぁ、こんな時期もありますね。人生、行き詰まってしまうこともあります。なんか私は、人よりよく悩んで立ち止まっている気もしないでもないですが。

ブログについても「私ってブログに何を書きたいんだろう」とか無駄に悩んだ月でもありました。なんとなく行き着いた結論は、また10月の振り返りで(笑)

それでは、少しずつ前進していきましょう~!では!

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