7月後半から8月前半の日記〜引くくらい頑張る癖について、脳内のごちゃつきなど〜




KUMAKO
また備忘録的に日記を公開〜!
ハシビロコウ先輩
とにかく続けることだけを目標に頑張れ〜!
本当に毎日暑いですわね〜。。。(撮影:KUMAKO)

7月15日(木)

最近、あまり日記に書きたいことがない。普通に生活が充実しているからだと思う。
今日思ったのは「たまには現状維持でいいや」と力を抜いてもいいんじゃないか?ってこと。
なんだかずっと。ずっと、自分を向上させることを目指して頑張ってきている。自分では頑張ってないつもりでも周りから見ると引くくらいには頑張っているらしい。ジムでも私が筋トレ追い込んでる姿を見て、旦那は引いている(笑)
常に進もう進もうとしていて、もちろんそれも大切なんだけど、今が幸せならこれでいいかも。と、考えてみる世界線も悪くないなぁと。

7月16、17、18日(金)(土)(日)

女性にとって美容に手をかけることは自己肯定感を育てることだけど、少し距離を置くのが賢いと感じた。美容って突き詰めるとすごいよね。次から次へと色々なアイテムが出てくるし、たとえば、整形とか脂肪吸引、豊胸やら、美容医療も切りがない。
私は婦人科系の手術やら不妊治療で麻酔をかけたりしてるから、正直美容医療のために自分に麻酔をかけるのはまずありえない。もちろん、美容医療を否定するわけではないし、それで生きやすくなるならいいと思うけど、結局は自分で自分を受け入れないと、内面が変わらないと苦しさは変わらないのかな、と思ったり。
もちろん今後も小綺麗にはしていたいと思う、いくつになっても。でもそれは苦しんで次から次へ新しい美容技術に食らいつくのではなく、あくまで自分のワクワクのためにやることなのだ。

7月19日(月)

オンライン英会話と仕事をコツコツと。今日は最近、朝5時に起きている旦那さんに付き合って早起きして見たけど、やっぱり朝は仕事が捗る。できれば今後も朝の早起きを続けられたらいいなぁと思った。 

7月20、21、22、23日(火)(水)(木)(金)

日記書くのめんどくさい周期に突入。仕事に集中してました。やっぱりカフェに行ったり、気分変えたりするの大切。自分の内面を色々磨きたいと考えている今日この頃。まずはもう少し簡潔な話し方をすることを心がけたい。

7月24日(土)

朝から仕事をすると一日の充実度が違う。いつ、何に没頭するべきかをしっかりと考えていきたい。たとえば、月曜日はコワーキングスペースなどで仕事を頑張る曜日にする、とか。

7月25日(日)

ジムに行ったが、体調が芳しくなくすぐに帰ってきた。珍しい。おそらく生理前なので、あまり体調がよくないのだろう。来週1週間はゆっくり本でも読んで過ごしたいものです。
最近、また英語の勉強を始めた。900点目指して頑張る。と言うか、最近、「モチベーション」というのはなんの役にも立たないことを発見。いや、何かを「始める」にはモチベーションは必要だけど、「続ける」ためには、モチベーションではなく「習慣」を使うべきであると常々思う。ダイエットもそうだし、夢に向かう努力もそう。モチベーションなんてものは当てにしちゃあかん。

7月26日(月)

メンタル崩壊気味笑。
オンライン英会話はとりあえず頑張ったし、なんとか仕事も進めた。うん、とりあえず進んでるからオッケーだ。

7月27日(火)

オリンピックにあまり興味が湧かなくなってたけど、やっぱりアスリートの人ってすごい。美しいです。オリンピック興味ない人間すら引きこむようなすごさがある。特にコロナの関係で1年延期になったり、色々批判を浴びたり、本当に大変だったと思う。そんな中結果を残して。卓球金メダルおめでとう!

7月28、29、30日(水、木、金)

日記を開かない日続く。仕事もひと段落し、生理時特有の憂鬱期間に突入。不思議なのですが、特に現状、不満があるわけでもなんでもないとしても、よくわからないけど、悲観的になる時期がある。でも、もう慣れっこでもある(笑)こういう時は、どっぷり悲観に浸かるか、もしくは、どこかへ行って気分転換するか、どちらかしかない。

8月1日(日)

朝モーニングやらなにやら楽しい一日。

8月2日(月)

小説、仕事、オンライン英会話、筋トレとすごく充実した1日に。筋トレのあとに10分歩くことをはじめた。とりあえず体重は減りやすくはなるだろうけど、経過を見ながら今後筋トレに取り入れるか考えていきたい。
かずのすけさんのYouTubeを見て、スキンケア、クリーム使わなくてもいい場合もある、化粧水だけでいいこともあると聞いて目から鱗。なんでもそうだけど、誰かがいいと言っていることをただ鵜呑みにするのではなく、自分でためして検証して最適化していくことを忘れないようにしたい。

8月3日(火)

昨日張り切りすぎた影響だと思いますが、今日は疲れが溜まって2時くらいまでゴロゴロしていました。でも、そのあとは意外とやる気が戻ったために、仕事やらオンライン英会話やらを頑張りましたとさ。
1日中頑張ると、次の日すぐに息切れするヤツ、なんとかしたいんですけどね。

8月4日(水)

ピアノ発表会に出るので練習をコツコツしているが、自分の録音を聞くと下手で辛い。まぁ、「これでいいや」と納得しないところが私らしいというか、そういう気持ちがあるからこそ、ここまで色々向上させられてきたとも思うので、この特性を生かしつつ、ピアノの練習を頑張っていきたい。

8月5日(木)

カフェに行ったら、店員さんに水をこぼされ、スカートが少し濡れた。最初は気がつかなったようで「別にいいんだけど謝るくらいしてほしいなぁ」と思ったら、後から気がついたのか、謝られた。その後も、後ろの方でヒソヒソ気にしていたようだ。なんだろう、謝られないというのもどうかと思うし、かと行って、気にしすぎというのも悪い気がしてしまう。スカート高いものでもないし。自分の意見を主張したものの、相手が思った以上に恐縮してしまい、「そんなに恐縮しなくてもいいのに」と思う経験があると、どこまで自分の意見を主張すべきなのか少し迷うようになってしまうのであった。

8月6(金)、7、8、9、10、11日(水)

1週間ほど日記を書かず、気がついたらこんな日に、、、あまり記憶なし。仕事したり、筋トレしたり、少し英語の勉強をしたり、旦那さんと色々話したり。いつも通りの素敵な日々を過ごさせていただきました。人に対して嫉妬してしまうことがあるけど、結局、その人の心は分からない。表面的なものだけで嫉妬するのもおかしな話だよな〜と思いながらも、やっぱりふとしたことで感情が動いてしまうこともあるわけで。そういう時は、感情を持ちながらも、やるべきことをやるしかないかな、と思います。歩みは止めない。

8月12日、13日、14日(土)

どうしよう、全然日記を書いていない。というか、最近脳内が結構ごちゃついていて、自分と向き合えていない。少し、自分と向き合って、何をすべきか、どう生きていくべきかなどを考えなければ。自分とのアポイントメントってやつですね。

8月15日、16日(月)

どうしよう、日記書くの飽きてきた(笑)とりあえず、辞めないということを目標にダラダラやって行こうと思う。オンライン英会話久しぶりにできたが、とても楽しかった。仕事がこん詰まるとつい英会話をサボってしまうが、息抜きにやってもいいかもしれない。また、ポモドーロ、50分より25分の方が集中できるかも。


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